Tudtad, hogy a házimunkák közül főzéssel töltöd a legtöbb időt?

Te is azt tapasztaltad, alig érsz haza a munkából, máris mehetsz a konyhába, hogy gyorsan elkészítsd a vacsorát vagy a másnapi ebédet?

Te is úgy érzed, gyerek mellett egyszerűen képtelen vagy nyugodtan megfőzni? Játszani, foglalkozni kell vele, vagy folyamatosan ölben szeretne lenni?

Veled is megesett, hogy végre ott van a hétvége, és több időt tölthetnél a családdal, de nem tudsz, mert szinte az egész napot a konyhában töltöd? 

Neked is folyamatosan azon kattog az agyad, mit főzz, de ez fárasztó?

Ha igen, jó hírem van a számodra!

Minden egyes nap úgy érzed, mintha egy mókus kerékben lennél, és várod a hétvégét, szabályosan számolod a perceket, amikor egy picit pihenhetnél, de nem teheted, mert a család éhes, és ugyanúgy főznöd kell. Sőt, a főzés mellé még jön a többi teendő, mint a mosás, vasalás, takarítás.

Jó lenne egészségesebben étkezni, odafigyelni, hogy mit eszik a család, de idő hiányában egyfolytában csak gyorsan elkészíthető ételek kerülnek az asztalra.

Próbálsz olyan ételeket főzni, ami mellett nem kell ott állni, gyorsan megvannak vagy a sütőben is elkészítheted. Amikor pedig mindenki végzett az evéssel, rád még vár a mosogatás is, és súrolhatod az edényeket. Aztán pedig minden kezdődik elölről!

Ezekkel a problémákkal nem csak te küzdesz, hanem a legtöbb nő, édesanya!

Mit szólnál, ha lenne egy módszer, aminek a segítségével elfelejtheted a mindennapi főzéssel járó stresszt?

Tudom, hogy nőként rengeteg helyen kell helyt állnod, és nehezen tudsz időt szakítani a főzésre, ugyanakkor szeretnél a családnak finom és egészséges ételeket készíteni.

Azonban főzés közben sokszor mardos a lelkiismeret és csalódottságot érzel, hogy ezt az időt tölthetnéd akár mással is, akár együtt a családdal.

Szeretném, ha lenne időd arra, ami neked a legfontosabb!

Itt van a Havi egy főzés tanfolyam!

thumbs-up-2649310_1920

Miről lesz szó a tanfolyamon?

1. Főzés

- Megbeszéljük, milyen teendőket kell elvégezned a főzés előtt,

- Megismerheted a fagyasztóba főzés négy típusát,

- Átvesszük a főzési stratégiát, hogy gyorsabban végezz a főzéssel,

- Megtudhatod, hogyan jelöld az ételeket, hogy minden információt tudj róluk.

2. Vásárlás

- Beszélünk a "piszkos anyagiakról",

- Vásárlási tippeket kapsz, hogy tudd, mire figyelj, hogyan tudsz spórolni,

- Terveket készítünk, hogy később minden alapanyag a rendelkezésedre álljon,

- Elmondom, mit vigyél magaddal a vásárláshoz.

3. Eszközigény

- Megbeszéljük, hogy milyen eszközökre van szükséged az étel elkészítéséhez,

- Tisztázzuk, miben tárold az ételeket a fagyasztóban,

- Elkészítjük a szükséges listákat, melyek nélkül nem tudsz haladni.

4. Tárolás

- Megtudhatod, mi a teendőd áramszünet esetén,

- Megmutatom, hogyan célszerű lefagyasztani az ételeket,

- Elmondom, hogyan tudsz helyet "spórolni" az ételekkel.

5. A fagyasztás alapjai

- Átvesszük, mit lehet fagyasztani, és mit nem,

- Megtudhatod, melyik ételt meddig tárolhatod a fagyasztóban,

- Megbeszéljük a fagyasztás alapvető lépéseit,

- Mi a különbség a gyorsfagyasztás és a mélyhűtés között,

 - Megtudhatod, mi az úgynevezett "hármas szabály".

6. Olvasztás

- Megtudhatod, miért nem a mikróban olvasztás a legjobb módszer,

- Bemutatom, hogy a különböző típusú ételeket hogyan olvaszd ki,

- Elmondom, mit tegyél, ha elfelejted kivenni az ételt a fagyasztóból.

Megmutatom, hogy egész hónapra egyszerűbb megfőzni, mint gondolnád!

Ha tudod, hogyan készíts el egy rántást, a megfelelő iránymutatással ez is menni fog!

mother-1171569_1920

Gyakran ismételt kérdések

Hogyan épül fel a tanfolyam?

A tanfolyam leckéit egy online, zárt tanfolyami felületen érheted el. A leckék eléréséhez a linkeket emailben kapod meg.

Nem kell sehova utaznod, az otthonod kényelmében tanulhatsz és elkezdheted a főzést.

Hány leckéből áll a tanfolyam?

A legújabb tanfolyam már a korábbi 10 lecke helyett 11 leckéből áll. A leckék mindig hétfő, szerda, illetve péntek reggel fognak érkezni.

A leckékből megismered az alapokat, és végigmegyünk az ételek listájának tervezésétől a főzésen át egészen az olvasztásig.

 

Miért nem egyszerre érkeznek a leckék?

Azért, mert a tananyag nagyon hosszú, és idő kell a feldolgozásához. Így kényelmesen el tudod olvasni.

Mi történik, ha lemaradok?

A leckék egész nap elérhetőek, akkor olvasod el, amikor szeretnéd. A korábbi anyagokhoz is folyamatosan hozzáférsz, ha esetleg a lecke érkezésekor nincs lehetőséged elolvasni.

 

"Ha egyszerre egy hónapnyi ételt akarok elkészíteni, akkor napokon keresztül kell főznöm?"

A módszer lényege valóban az, hogy egyszerre akár egy hónapra elegendő ételt készíts el, és fagyassz le, de vannak olyan konyhai trükkök és praktikák, mellyel lerövidítheted az egész főzési időt akár 6-8 órára.

"Ez túl szép, hogy igaz legyen! Mi van, ha nálam nem működik..."

Bár az ételeket te fogod elkészíteni, de az én instrukcióim alapján. A tanfolyam nem csak az ételek elkészítéséről szól, hanem tervezéssel kezdjük, hogy mindent a lehető leggyorsabban és legjobban tudj elkészíteni.

"Nekem kicsi a fagyasztóm, nem tudok egy havi ételt tárolni benne..."

A módszer nem csak a főzésben, hanem a tárolásban is segít. Helytakarékosan tudod elhelyezni az elkészült ételeket. És természetesen nem muszáj egy hónapban gondolkodnod, lehet 1 hetes, 2 hetes ciklusban is.

Kinek való?

- Azoknak, akik megállás nélkül időhiányban szenvednek,

- Azoknak, akik kisgyermek(ek) mellett próbálnak minden nap főtt ételt készíteni,

- Azoknak, akik szeretnének egészségesebben étkezni,

- Azoknak, akiknek a családjában van ételallergiás, és emiatt külön kell nekik főzni,

- Azoknak, akik szeretnének többet tudni a fagyasztásról.

- Azoknak, akik spórolni akarnak, de folyamatosan elcsábulnak.

Kinek nem való?

- Azoknak, akik nem tudnak főzni,

- Azoknak, akiknek jó a mostani helyzetük, vagy nem akarnak főzni.

Hosszan sorolhatnám az előnyöket, de ehelyett kérlek, képzeld el, milyen lenne, ha egy fárasztó nap után, amikor hazaérsz, nem kell egész este a konyhában robotolnod, hogy ebédet főzz, hanem a családdal tudod tölteni az időt.

Ha megbetegszel, túlórázol, vagy lekésed a buszt, nem kell amiatt aggódnod, hogy éhesen vár otthon a család, és mennyi idő lesz, mire elkészülsz a főzéssel.

Mennyibe kerül?

3

9.900 Ft         12.490 Ft

Sajnálom, a jelentkezési határidő lejárt!

Ajándék

-13Nap -18Óra -26Perc -16Másodperc
Ha tetszett, oszd meg:Share on FacebookShare on Google+Tweet about this on TwitterShare on LinkedIn

Ez az oldal sütiket használ és tiszteletben tartja az EU törvényeket, így meg is mondja Neked. Remélem ez rendben van részedről is. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás