Legyen húsmentes!

Amikor elkezdtem a havi egy főzés módszerét követni, a legjobban azt tetszett, hogy oda tudtam figyelni, legyen elegendő húsmentes nap is. Szeretem a húst, de ha a férjemen múlna, akkor minden étkezésben lennie kellene valamennyinek. Vagy ha nem is húsnak, csak egy kis szalonnának, sonkának, kolbásznak.

Azon kívül, hogy nem egészséges folyamatosan, minden nap húst enni, a pénztárcádat is megterheli. A húsnál vannak lényegesen olcsóbb fehérje források. A különböző gabonák, és a zöldségek, melyeket a szezonjuk alatt még kedvezményesen is megvásárolhatsz.

A félreértések elkerülése végett tisztáznám, nem a vegán életmód mellett szeretnék kampányolni, csupán az egészségesebb, és olcsóbb étkezések mellett.

Heti egy vagy két nap húsmentes étkezés is elegendő, már tehetsz az egészségedért, és a pénztárcádért.

A havi egy főzéssel lehetőséged van előre megtervezni, melyek azok a napok, amikor nem fogyasztotok húst. És ha még sem menne, mert mindennap enni szeretnél valamennyit, akkor is megteheted, hogy a hús egy részét más fehérjeforrással (pl. gomba) vagy zöldségekkel váltod ki.

Kép forrása: https://pixabay.com

Ezt a fényképet muszáj volt veled megosztanom. Azt hiszem, ez nagyon jól bemutatja, mit gondolhat egy férfi, milyen is a húsmentes étkezés. Szerintem ők valahogy így képzelnek egy húsmentes hot dogot. 🙂

Nézd meg a brokkoli krémlevest, ami nagyszerű vacsora lehet!

 

Kevés időd marad hétköznap a főzésre?

Töltsd le annak a 9 ételnek a listáját, amit te is gyakran elkészítesz, és nagyszerűen fagyasztható!

A böngészőben tiltva van a javascript használata. Az űrlap ellenőrző funkciói nem fognak jól működni.

Neved
Email címed


Ha tetszett, oszd meg:Share on Facebook
Facebook
Share on Google+
Google+
Tweet about this on Twitter
Twitter
Share on LinkedIn
Linkedin

Add a Comment

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.

Ez az oldal sütiket használ és tiszteletben tartja az EU törvényeket, így meg is mondja Neked. Remélem ez rendben van részedről is. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás