Legyen húsmentes! -
Legyen húsmentes!

Amikor elkezdtem a havi egy főzés módszerét követni, a legjobban azt tetszett, hogy oda tudtam figyelni, legyen elegendő húsmentes nap is. Szeretem a húst, de ha a férjemen múlna, csak húst ennénk hússal. Vagy ha nem is hús kerülne az ételbe, akkor csak egy kis szalonna, sonka, kolbász.

Azon kívül, hogy nem egészséges folyamatosan, minden nap húst enni, a pénztárcádat is megterheli. A húsnál vannak lényegesen olcsóbb fehérje források. A különböző gabonák, és a zöldségek, melyeket a szezonjuk alatt még kedvezményesen is megvásárolhatsz.

A félreértések elkerülése végett tisztáznám, nem a vegán életmód mellett szeretnék kampányolni, csupán az egészségesebb, és olcsóbb étkezések mellett.

Heti egy vagy két nap húsmentes étkezés is elegendő, már tehetsz az egészségedért, és a pénztárcádért.

A havi egy főzéssel lehetőséged van előre megtervezni, melyek azok a napok, amikor nem fogyasztotok húst. És ha még sem menne, mert mindennap enni szeretnél valamennyit, akkor is megteheted, hogy a hús egy részét más fehérjeforrással (pl. gomba) vagy zöldségekkel váltod ki.

 

Kép forrása: https://pixabay.com

Ezt a fényképet muszáj volt veled megosztanom. Azt hiszem, ez nagyon jól bemutatja, mit gondolhat egy férfi, milyen is a húsmentes étkezés. Szerintem ők valahogy így képzelnek egy húsmentes hot dogot. 🙂

Te tudod, hogyan lehet kiküszöbölni a legnagyobb menütervezési hibákat?
 Kérd az ingyenes email sorozatot!


Írj hozzászólást!

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük

Ez az oldal sütiket használ és tiszteletben tartja az EU törvényeket, így meg is mondja Neked. Remélem ez rendben van részedről is. További információ

A süti beállítások ennél a honlapnál engedélyezett a legjobb felhasználói élmény érdekében. Amennyiben a beállítás változtatása nélkül kerül sor a honlap használatára, vagy az "Elfogadás" gombra történik kattintás, azzal a felhasználó elfogadja a sütik használatát.

Bezárás