Havi egy főzés online tanfolyam
17 990 Ft
Egy tanfolyam, mely részletesen tartalmaz minden tudnivalót ahhoz, hogy sikeresen meg tudj főzni egy hónapra. Minden lépésen végigmegyünk, az alapoktól a tervezésen át, a vásárláson, előkészületeken, főzésen, fagyasztáson át az olvasztásig.
A tanfolyam 40 leckéből áll. Nem fizikai termék, a leckéket egy online, zárt tanfolyami felületen érheted el. Az összeg beérkezését követően emailben küldöm el a fiókod létrehozásához szükséges linket. Ott meg kell adnod az általad választott felhasználónevet és jelszót.
Leírás
Mire ad megoldást a havi egy főzés tanfolyam?
- A házimunkák közül te is főzéssel töltöd a legtöbb időt? Fáradt és kimerült vagy, ezért igyekszel valamilyen gyorsan elkészíthető ételt főzni? A havi egy főzés módszerével az ételeket előkészítve, félig vagy teljesen készen tárolod, megspórolva ezzel rengeteg időt a hétköznapokra. Sokkal könnyebben veszed hétköznap este az akadályokat, mert nem kell kapkodnod, hogy elkészítsd a vacsorát vagy a másnapi ebédet.
- Mivel nem akkor kell elvégezned az előkészületeket, kevesebb edényt, konyhai eszközt fogsz napi szinten összekoszolni és kevesebb időt kell mosogatással és a konyha takarításával töltened. Könnyebben rendet tudsz tartani a konyhában.
- Sokszor pizza a vacsora vagy tészta a másnapi ebéd, mert az gyorsan megvan? Tudod, hogy jobb lenne valami mást készítened, de se kedved, se erőd hozzá? A havi egy főzéssel előre megtervezed a menüt és el(ő)készíted az ételeket. Sokkal változatosabban és egészségesebben tudtok étkezni.
- Nem kell naponta boltba menned, mert egy-egy hozzávaló hiányzik az aznapi menüből. Előre meg tudod tervezni, mikor mit fogtok enni és a hozzávalókat meg tudod venni. Ritkábban kell vásárolni menned, a boltban sorban állni.
- Tudom, hogy a legtöbb pénz az étkezésre megy el. Szeretnél kevesebbet költeni, de megvonni sem akarod magatoktól a dolgokat. Előfordul, hogy a drágább alapanyagokat veszed meg, mert azzal kevesebb a teendőd. Csak mert gyorsabban végzel a főzéssel. Mivel már minden főzésre kész állapotban vagy főzve kerül a fagyasztóba, nem kell az előkészületekre – mint a darabolás – időt szánni.
- Minden anya a legjobbat akarja a gyermekének, szeretne neki mindent megadni. Biztos előfordult már veled, hogy a gyermeked a kedvenc ételét kérte tőled, de fáradt voltál és neked nem volt kedved nekiállni elkészíteni vagy a boltba elmenni, mert nem volt otthon minden hozzávaló. A havi egy főzés módszerével el tudod készíteni a gyerek kedvenceit, így oda tudod neki adni, bármikor is kéri. A legszuperebb anyának fogod érezni magad a világon, aki előtt nincs akadály.
- Napi szinten rengeteg szemetet termelünk, melynek nagy része a konyhában keletkezik. Sok műanyagot használunk a csomagoláshoz, a tároláshoz. A havi egy főzés módszerével egyszerre veszel meg mindent, ezért sokkal kevesebb szemét kelletkezik a konyhádban. A ritkán boltba járással – ha autót használsz – kevésbé szennyezed a környezetet.
A havi egy főzés módszerrel kevésbé lesz sztresszes az életed. Egy fárasztó nap után nem kell még azon is gondolkodnod, mi lesz a vacsora és a másnapi ebéd. Ha esetleg túlórázol, nem kell amiatt aggódnod, hogy éhesen vár otthon a család és mennyi idő lesz mire elkészülsz a főzéssel. Az estét és a hétvégét nem a konyhában töltöd, hanem a családdal vagy pihenéssel.
A fagyasztás alapjai:
- Átvesszük, mit lehet fagyasztani, és mit nem
- Megtudhatod, melyik ételt meddig tárolhatod a fagyasztóban
- Megbeszéljük a fagyasztás alapvető lépéseit
- Megtudhatod, mi az úgynevezett “hármas szabály”
Eszközigény:
- Megbeszéljük, hogy milyen eszközökre van szükséged az étel elkészítéséhez
- Tisztázzuk, miben tárold az ételeket a fagyasztóban
- Mire van szükséged a sikeres fagyasztóban tároláshoz
Vásárlás, menütervezés:
-
- Beszélünk az anyagiakról, mire figyelj, hogyan tudsz spórolni
- Vásárlási tippeket kapsz, mire figyelj vásárlás előtt, alatt, után
- Terveket készítünk, hogy később minden alapanyag a rendelkezésedre álljon
- Elmondom, mit vigyél magaddal a vásárláshoz
Főzés:
- Megbeszéljük, milyen teendőket kell elvégezned a főzés előtt
- Megismerheted a fagyasztóba főzés négy típusát
- Átvesszük a főzési stratégiát, hogy gyorsabban végezz a főzéssel
- Megtudhatod, hogyan jelöld az ételeket, hogy minden információt tudj róluk
- Összességében mire figyelj főzéskor
Tárolás:
- Megmutatom, hogyan célszerű lefagyasztani az ételeket
- Elmondom, hogyan tudsz helyet “spórolni” az ételekkel
- Megtudhatod, mi a teendőd áramszünet esetén
Olvasztás:
- Megtudhatod, miért nem a mikróban olvasztás a legjobb módszer
- Bemutatom, hogy a különböző típusú ételeket hogyan olvaszd ki
- Elmondom, mit tegyél, ha elfelejted kivenni az ételt a fagyasztóból
Extra tippeket is megosztok veled, mint például:
-
- egy alapételből hogyan készíthetsz több féle ételt
- mit tegyél azokon a napokon, amikor egyszerűen semmi sem jön össze
- hogyan old meg a főzést, ha nincs időd egyszerre egy egész hónapra megfőzni
Megmutatom, hogy egész hónapra egyszerűbb megfőzni, mint gondolnád!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.